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手作りごはんでメロメロ・レシピ麻婆豆腐

ご飯がすすむ麻婆豆腐

夫は麻婆豆腐が大好きだ。
必ず、麻婆豆腐を出されるとごはんのうえにこんもりと乗せ、おいしそうに大口でわっしわっしとほお張って食べる。麻婆豆腐の日のおかわりは必須だ。

おうちの中華はこういう豪快な食べ方が本当に良く似合う。

麻婆豆腐は我が家では、私が残業で買い物にいけないときとか、帰りが遅くなったときとかのお助けメニューのひとつだ。

ひき肉はたいてい、冷凍庫にストックしてあるし、
豆腐は味噌汁や冷奴用に買い置きしていることが多い。

長ネギがないときは、玉ねぎで代用するとして、豆板醤(トウバンジャン)と豆鼓醤(トウチジャン)と言う調味料さえ用意しておけば、あとは家にあるものでぱぱっと作ることができちゃうのだ。

後はなんと言っても、フライパン1個でできちゃうってとこもいい。

腹ぺこで帰ってくる夫は、家に着いたらすぐにごはんを食べたがる。
待っていられないみたい。子供のようだ。

だから残業で遅くなった日にはすぐにできるからねとフライパンをとりだして、麻婆豆腐をよく作る。

豆板醤を炒めるときの香ばしい匂いが部屋を満たすと夫はうれしそうに今日のおかずを聞いてくる。

ごはんも多めに炊いてあるからね。
■麻婆豆腐の材料
・豆腐:1/2丁
・豚ひき肉:小1/3パック(100g)
・長ネギ:1/2本
・ショウガ、にんにく:各ひとかけ
・ごま油、味噌、しょう油、黒砂糖:各大さじ1
・豆板醤(トウバンジャン):小さじ1
・豆鼓醤(トウチジャン):小さじ1
・片栗粉:小さじ1
・かつおだし:1カップ

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■麻婆豆腐の作り方
1)ショウガ、にんにく、長ネギはみじん切りにする。長ネギの青い部分を最後に少し散らすので少しだけ別にとっておく。

2) フライパンにごま油、みじん切りにしたショウガ、にんにく、長ネギを入れて炒める。香りがでたら豆板醤、豆鼓醤、ひき肉を入れてよく炒める。

3) ひき肉に火が通り、肉汁が透明になるまで炒めたらかつおだし、味噌、しょうゆ、黒砂糖を入れて沸騰させる。

4) 沸騰したら豆腐を入れ、木ベラで好みの大きさに崩す。5分ほど煮て水溶き片栗粉でとろみをつける。長ネギを散らしてできあがり。

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